不少学员在参与科目二/科目三的考试不可以一次性通过，其中有一部分都是开车技术问题需要加大练习，其中还有一部分缘由在于细节处置上，譬如对于座椅的调整上。

座椅的调整对于科目二科目三都有十分要紧的意义，尤其是科目二场地练习，对于座椅的需要更高，座椅合不合适直接关系到对于车方位感的判断。

调整座椅的3点，以科目二场地为例：

1、调整座椅的高低

进入驾驶位，关闭好车门，座椅是不可以调整高低的，所以学员需要依据我们的身高来调整我们的坐姿。基本上学员可以通过调整坐姿来微调座椅的高低，坐好了之后要能保证看见完整的车前盖；假如不可以看见的学员建议可以自带一个坐垫增加高度。

2、调整座椅的远近

固定好座椅的高低后，再对座椅的远近进行调整。座椅的远近要依据自己的胖瘦和腿的长度来进行调整。理想的调节是在踩死刹车时膝关节略微弯曲，便捷踩离合刹车时，可借用脚后跟和膝关节的力量进行控制。太近会妨碍手他们向盘的控制，太远则会干扰脚对离合器刹车的踩踏。

3、调整靠背的角度

最后，需要依据个人感受调节靠背，要防止靠背过于靠后，手脱离方向盘。理想的调整姿势：肩部贴紧靠背、伸直双臂，手腕保证能效率的搭在方向盘上。

科目三对于座椅的调整和科目二的调整办法和需要都差不多，科目三调整座椅需要视线更开阔，能通过后视镜察看实时路况。座椅地方一旦定下来，行驶的点位就定下来了，不可以随便更改。